如何减少青春痘的生长

Question

处于青春期的我，脸上长了很多痘痘，怎样才能减少青春痘的生成？

Answer 1

需要做好面部的清洁工作，化妆品以温和型为主，不要使用含有过多化学物质的化妆品，会伤害到皮肤如果清洁不彻底还会堵塞毛孔，引起皮脂腺分泌旺盛容易形成痘痘。同时还需在饮食上进行调整，多食用富含维生素以及膳食纤维的新鲜水果蔬菜。维生素具有美白肌肤的作用，而膳食纤维能够增加肠胃蠕动，保持大便通畅，有利于身体内毒素的排出，也能够减少青春痘的形成。