吃什么可以淡化黑色素

Question

吃什么可以淡化黑色素

Answer 1

淡化黑色素可以多食用玉米，玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素也有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以帮你由体内很快的白回来。这些食物都可以适当多食用。