长痘痘了怎么消除

Question

长痘痘了怎么消除

Answer 1

勤洗脸，注意个人卫生。爱久坐的电脑族，应1天连续清洗脸部4次左右，每天洗脸3次-4次左右，睡前可冷敷补水面膜，改善皮肤粗糙，易长痘情况。保持内分泌平衡。少用化妆品。多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜水果中富含有多种维生素C和微量元素，可增强人的免疫系统。多喝蜂蜜水、白开水，保持愉快心情。保证充足睡眠。