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痤疮吃什么食物补好

病情描述:

痤疮吃什么食物补好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张建中主任医师北京大学人民医院

痤疮应该多吃些含维生素A、BB6丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。祛痘食疗中含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜胡萝卜、菠菜。

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