痤疮饮食治疗的方法

Question

痤疮饮食治疗的方法

Answer 1

痤疮多吃含B族维生素丰富的食物，维生素具有预防脂溢性皮炎发生的作用，动物肝脏、蛋类、紫菜、蘑菇。多吃富含锌和维生素A的食物，锌和维生素A都有控制皮肤皮脂腺分泌，减轻表皮细胞脱落、减少毛囊角化的作用，如果是痘群中人，应多吃牡蛎、田螺、蟹、牛肝。