高血压吃什么水果好

Question

高血压吃什么水果好

Answer 1

吃香蕉和菠萝较好。香蕉富含钾，钾有益于血液循环，可降低血压，预防高血压和心血管疾病，坚持每天使用香蕉对血压有很好的降低效果。菠萝所含有一种物质能促进血液循环，可以降低血压，稀释血脂，并且减少冠心病的发生。