皮肤过敏吃什么食物好

Question

皮肤过敏吃什么食物好

Answer 1

皮肤过敏有可能接触性的过敏，也有可能因为食用了致过敏的食物。饮食以清淡食物为主比如清汤米粥之类，避免接触过于油腻辛辣之类较为刺激的食材，可以多喝一些水可以吃富含维生素C、A和矿物质多的食物和新鲜蔬菜、水果。如富含维生素C的小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑桔、柠檬等水果。