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皮肤干怎么办

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皮肤干怎么办

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张建中主任医师北京大学人民医院

皮肤干可以通过外涂润肤乳、多喝水、保持良好的作息等来改善，长期坚持下去，就会看到功效。平常尽量做好皮肤的保湿工作，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，及时补充维生素，尽量选择棉质的衣服。注意不要用手抓挠皮肤，也不要长时间的泡澡，泡澡会使皮肤内的水分流失得更多，皮肤就会变得更加干燥。

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