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怎么做可以预防带状疱疹

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怎么做可以预防带状疱疹

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张建中主任医师北京大学人民医院

注意劳逸结合，避免过劳，劳累过度可使抵抗力下降导致发病。要增减衣服注意保暖。天气的无常很容易让人体容易感染水痘-带状疱疹病毒。多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，忌吃些辛辣及发物的菜式，如，牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋，炒菜中也不等含有，大酱类、蒜薹，圆葱等。平常多做运动，多锻炼身体，提高抵抗力。

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