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寒气重的症状怎么调理才好？

病情描述:

寒气重的症状怎么调理才好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

体寒属于体质以及生活作息习惯紊乱造成的。出现之后，注意饮食上的营养以及保暖。常见的牛奶、豆腐、青菜等食物原属&ldquo。阴性&rdquo，容易造成体寒，而经过温热加工后，可以转为热性，适当进食可以驱寒。

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