灰指甲怎么预防

Question

灰指甲怎么预防

Answer 1

浴巾、脚盆、拖鞋，避免与患者接触，一旦被传染应尽快治疗。还要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御疾病的发生。饮食也是必须的，高蛋白饮食是保持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。平日还应该多食含高蛋白的食物，加强体育锻炼。