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治掉发长头发有什么秘诀
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治掉发长头发有什么秘诀
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  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院
    可以通过食疗的方法治疗要脱发,摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪,有害于血液的循环,应多喝生水或多吃蔬菜,含有丰富铁质的食品,瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等都是最佳的治疗食物,脱发或秃头的人,头皮都已硬化,上述的食物有助于软化头皮。
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