皮肤白块吃什么食物能补

Question

皮肤白块吃什么食物能补

Answer 1

可多吃富含酪氨酸与矿物质的食物和硬壳类食物，猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生。少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。