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小儿消化不良如何注意饮食？

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小儿消化不良如何注意饮食？

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王志新主任医师中日友好医院

小儿消化不良时要注意饮食调节，包括易消化，禁生冷，进食温热，控制进食量，禁辛辣煎炸这几方面。在食物的种类和质地上，要注意进食软烂易消化的食物。同时要注意禁食生冷，如水果就要禁食。牛奶酸奶等蛋白含量高的也最好不要吃。建议孩子进食温热的粥和炖煮软烂的蔬菜等易消化食物。同时要减少食量少食多餐。控制进食量在平时食量以下，根据孩子情况适量增加进食次数。注意温度，吃的食物一定不能太凉，否则不容易消化，所以一定要吃温热的食物这样有助于消化。注意辛辣煎炸、特别干这些食物会引起胃的不舒服，对消化不良的预后没有好处。

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