精神性尿频怎么治疗

Question

精神性尿频怎么治疗

Answer 1

放松思想，转移注意力，保持心理平衡集中精力办一件事，让思想根本顾不上想排尿的问题，有时有很好的效果。体育锻炼可调节神经系统的功能，减少泌尿激素的产生和尿液的泌出，全神贯注地锻炼，不仅能消耗一定的体力，还能使排尿的注意力得以分散，使尿频的症状减轻或消失。骨盆底部肌肉功能的锻炼长期做提肛锻炼，每天睡前，晨起前和午休时都可以做。