男的补精吃什么食物好

Question

男的补精吃什么食物好

Answer 1

补精子的食物比较多，少精是缺锌缺硒引起的，很多食物之有补精的作用是含有比较丰富的锌硒元素。但毕竟食物的功能有限，补精效果一般，其主要成分蛋白锌蛋白硒和蛋白质是精子成长所必须的，精子的成长周期是90天左右，大概吃3个月的药物就有很好的补精效果，保持男性备孕的状态。