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夜尿多可以多吃什么食物？

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夜尿多可以多吃什么食物？

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邱明峰副主任医师北京中医药大学第三附属医院

可能肾精不足造成的，可以去中医科找医生开一些补肾的药物。或选择食疗，适当的进食点山药、枸杞、羊肉、狗肉、韭菜及黑芝麻等食物，在生活中注意放松心情。不宜长期的熬夜，会导致肾虚加重。

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