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肝炎吃什么能够缓解

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肝炎吃什么能够缓解

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马烈主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

对肝炎好的食物是火龙果，火龙果里除了含有丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的花青素，一般这种物质都存在葡萄皮、红甜菜等果蔬中，但火龙果含量最高，尤其在红肉种的果实中，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能修复肝细胞。

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预防慢性肝炎，首先建议患者保持一个健康的饮食习惯，比如低脂肪、低糖份以及高蛋白；其次是保持一个营养的饮食，比如多吃水果、蜂蜜以及花生；再者是切忌暴饮暴食，最好八分饱；最后，保持一个清淡的饮食习惯，还要戒烟戒酒。

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