气短怎么办、吃什么食物补气？

Question

气短怎么办、吃什么食物补气？

Answer 1

结合目前的年龄来看，气短有可能更年期造成的，首先到医院做一个心电图的检查，检查一个血常规，排除一下心电脏和血液方面的疾病。治疗平时多锻炼增强体质、注意休息每天保持8小时左右的休息时间以免病情加重，同时多进食补气血方面的食物如：大枣、银耳、黑糯米等。