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吃什么长头发快
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吃什么长头发快
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  • 张建中 主任医师 北京大学人民医院
    头发长快可以吃一些绿色蔬菜,绿色蔬菜的碱性无机盐的钙,钠,镁,钾等的含量比较高,可以中和体内不利于头发生长的酸性物质,并且可以使之成为无毒性的物质排出体外。比如食用冬瓜,萝卜,白菜,菠菜,香菇,黑木耳等。吃一些含铁时比如黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,鲤鱼,花生等。
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