晚上失眠多梦的原因是什么

Question

晚上失眠多梦的原因是什么

Answer 1

晚上失眠多梦的原因：睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏，精神紧张，饥饿，疲劳，性兴奋，工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑，激动，愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。