湿疹吃什么有助恢复

Question

湿疹吃什么有助恢复

Answer 1

湿疹平常可多吃属性平和的食物，即是介乎寒凉及温热之间的食材，如鱼、椰菜花、西兰花、通心粉，但也要视乎烹调方法，如经过煎、炒、炸或焗煮法会令食材变得燥热，才可缓和湿疹症状。在平日还可以适量进食粗粮，如米、番薯、小米、薯仔，具健脾胃，强身防病作用。