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头痛吃什么水果

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头痛吃什么水果

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

头痛一般可以吃樱桃、杨梅、梨、梅子(但柑橘类水果、苹果、香蕉、桃子或番茄例外)。以减轻头疼的食物包括，糙米、煮过的水果或水果干，煮过的绿色、黄色和橙色蔬菜，朝鲜蓟、芦笋、青花菜、甜菜、绿色叶菜类、生菜类、菠菜、豆荚、节瓜、树薯粉以及芋头也可以吃。

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