患有高血压如何降压好

Question

我本身有高血压，还爱生气，血压更高了，患有高血压如何降压好呢？

Answer 1

高血压患者需要遵医嘱使用中枢性的降压药物治疗，平时避免吃油炸的食物，多喝热水，适当运动。除此之外，患者还需要保持心情愉悦，避免情绪起伏过大。必要时患者还可以在医生指导下通过针灸、按摩舒缓神经，有利于日常保持平稳的情绪。