高血压饮食禁忌有哪些？

Question

高血压饮食禁忌有哪些？

Answer 1

高血压患者的饮食需要注意以下几点，限盐。世界卫生标准是每人每日平均摄盐量应该低于6克。高血压患者要限酒，甚至要戒酒。因为饮酒当时的血压可能表现为低血压。但大量的统计证明，长期、大量的饮酒、酗酒会导致高血压。戒烟。长期、大量的抽烟，会对血管的内皮导致影响，引起内皮功能不全，甚至会导致血管硬化，进一步发展为高血压。限制饮食的热量。饮食的热量主要是指高脂饮食和高淀粉饮食。患者饮食要清淡、多吃海鲜，或粗纤维所做的食物。