痤疮吃什么好

Question

痤疮吃什么好

Answer 1

多吃水果和蔬菜。尤其是有助于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃。多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。