得了灰指甲饮食注意什么

Question

得了灰指甲饮食注意什么

Answer 1

多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%。多吃水果和蔬菜有助于指甲增长，如，苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等。多吃清淡的食物，水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物，在生活中要注意个人的卫生，平常勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。