怎么避免带状疱疹

Question

怎么避免带状疱疹

Answer 1

日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。保持皮肤清洁，每天洗澡，炎热天气可以每天洗2—3次。衣着要适宜，多休息，给以易消化的饮食和充足的水分。