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植物神经紊乱吃什么食物能改善
病情描述:
植物神经紊乱吃什么食物能改善
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吕志勤 主任医师 北京大学第一医院
    植物神经紊乱应该多吃一些清淡的,富含维生素高的食物,补充身体所需的能量,从来缓解症状。再有是不要让自己总是处在心烦的问题上纠结。不开心就说出来,晚上失眠就喝点蜂蜜水或牛奶,帮助更快进入睡眠。
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