中风恢复期吃什么好

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中风恢复期吃什么好

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邵自强主任医师中日友好医院

可以吃吃粗粮，比如玉米、小米、燕麦米、荞麦米、大麦米，还有一些高粱米，糙米，都可以。油以植物油为主，因为植物油含有更多的不饱和脂肪酸，它可以减缓动脉硬化，降低血脂，比如花生油、菜籽油、豆油、麻油。

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