治肾虚的最好方法

Question

治肾虚的最好方法

Answer 1

治肾虚的方法有药物治疗:肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药。辅助治疗：肾虚的辅助治疗主要指运动。肾虚患者在应用药物治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。