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睡觉轻容易醒什么原因

病情描述:

睡觉轻容易醒什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

睡觉轻容易醒通常是由于精神活力下降、情绪症状或生理功能紊乱等引起的现象，所以对于肾炎性患者，在平时需要去户外进行体育锻炼，可以使其心理得到缓解，精神不至于紧张，有助于晚上入睡。

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