最近晚上睡觉多梦是什么原因

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最近晚上睡觉多梦是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

廖张元主任医师天津医科大学总医院

这种是失眠多梦，有可能肝郁造成的，一般肝郁会表现为心情压抑、情绪烦躁、易怒、失眠多梦等症状。多梦等起来多跟大脑神经有关，建议睡前不要多虑。梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。梦也是与人的社会环境、心理因素以及形体状况有着不可分割的联系。

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