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失眠怎么调理

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失眠怎么调理

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

失眠能在医嘱下用按摩的方法来调理，并且也可以在医嘱下用静电刺激的方法改善。引起这种疾病，大多是因为心理因素或疲劳造成的原因，同时也不能排除是因为睡眠的环境太过热闹引起的症状，所以在睡觉的时候，也要选择安静的地方，才能够尽快的睡眠。

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