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觉少睡眠不好怎么办

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觉少睡眠不好怎么办

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吕志勤主任医师北京大学第一医院

觉少睡眠不好可以在医生的指导下服用补脑安神的药物来进行治疗。觉少睡眠不好可能因为长时间过度劳累所引起的，也可能由于心神过于紧张所引起的，引起患者出现入睡困难和睡眠时间减少。

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