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神经衰弱吃什么食物效果好
病情描述:
神经衰弱吃什么食物效果好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邵自强 主任医师 中日友好医院
    神经衰弱建议增加维生素b族和谷维素类摄入,吃点蘑菇,牛奶,瘦肉,增强体质和免疫力。多吃水果和蔬菜,一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。也可以吃桂圆红枣粥,服用大枣,有养心、安神、健脾、补血之功效。
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