严重神经衰弱吃什么调理呢

Question

严重神经衰弱吃什么调理呢

Answer 1

神经衰弱多吃新鲜水果蔬菜，保持心情舒畅，辅助以药物治疗，调节生活作息规律，不熬夜，不抽烟，不喝酒。睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，不要暴饮暴食，按时吃饭，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等。