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预防脑出血吃什么食物

病情描述:

预防脑出血吃什么食物

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

预防脑溢血一定要做到低盐饮食。不能吃油腻大的食物，要多吃些清淡的食物，多吃蔬菜，比如说芹菜、菠菜、白菜等效果都比较好，少吃土豆儿或含糖分比较高的食物。预防脑溢血的这个食物多种多样，这要结合个人的这个饮食习惯来调整。预防脑溢血主要是从预防高血压、预防糖尿病和高脂血症以及高黏血症开始。

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