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肌肉酸疼如何缓解

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肌肉酸疼如何缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

肌肉酸疼可以采取热敷的方式缓解，也可以采取针灸或按摩的方式，能够起到活血化瘀和舒经活络作用，可以缓解疼痛和酸胀症状。可能因为身体保暖不到位出现了着凉引起，会引起肌肉出现疼痛和酸胀症状，也可能会导致肢体出现疼痛症状。

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