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八个月宝宝便秘吃什么不便秘

病情描述:

八个月宝宝便秘吃什么不便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王志新主任医师中日友好医院

八个月宝宝如果出现便秘，摄入辅食不要过于精细，可以适当多喝水，另外多吃富含粗纤维素的蔬菜水。果泥，比如西红柿，西兰花，番薯，火龙果，苹果，梨和西梅等。也可以吃益生元，这是从食物中提取出来的食物纤维，能促进肠道有益的菌群生长，抑制有害菌，并促进胃肠蠕动，帮助宝宝排出大便。

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