失眠了吃什么 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

失眠了吃什么

病情描述:

失眠了吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

平时宜食清淡而富有营养的食物，尤其是含各种必需氨基酸、蛋白质、维生素和较多钙的食物。如：鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆浆、豆腐等。还可以多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜。

相关问题

相关文章

这3点原因很重要，阿尔茨海默病性痴呆的原因是什么

阿尔茨海默病性痴呆的原因是比较多的，涉及多个方面，比如家族遗传，教育水平，头部外伤，还有各种心理原因等，这些因素都会导致阿尔茨海默病性痴呆的出现，所以在平时想要避免，就需要在这些方面多加注意，才能够尽量的避免其症状的出现。

病毒性脑炎的预防措施有哪些

病毒性脑炎主要发病在儿童身上，所以平时儿童要多加锻炼身体，多吃一些营养丰富的食物，这样的加强自己身体抵抗力，预防病毒性脑炎，并且还可以接种脑炎疫苗来来对病毒性脑炎进行预防，并且还要预防病毒性感冒与肠道感染。

病毒性脑炎中医治疗方法

病毒性脑炎是一种很常见的疾病，这种疾病对人体的健康有很大的危害，对于这种疾病中医治疗方法，可以口服药物进行缓解，还要注意患者的居住环境，要保持清洁、通风，并且要在日常生活中要注意饮食的健康。

老人痴呆初期症状

社会不断发展，城市化的进程越来越快，导致留守老人的数量急剧增加，人到了老年，身体机能逐步退化，各种老年病也随之而显，老年痴呆症患者的数量也在增多，那么，老人痴呆初期症状有哪些呢?下面我们就来介绍一下。

患有老年痴呆会死人吗

爷爷得了阿尔兹海默也就是我们常说的老年痴呆，这是一种神经系统退化的疾病。得了这种病的患者会表现出来失语、失用、记忆障碍、人格和行为方面也会出现异常，发现爷爷有老年痴呆是比较偶然的，他常常说一些胡话而且记不住东西情绪每天波动变化很大，那么患有老年痴呆会死人吗？影响寿命吗？

热门医生

特色医院

成都棕南医院

成都棕南医院

擅长：情感性心境障碍、自闭症、躁郁症

北京朝阳门中西医结合医院

北京朝阳门中西医结合医院

擅长：爪形手、脂膜炎、血劳

成都精神科医院

成都精神科医院

擅长：性兴奋障碍、广场恐惧症、躁狂症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态