最简单的治疗头痛的方法？ - 问答频道

最简单的治疗头痛的方法？

病情描述:

最简单的治疗头痛的方法？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

偏头痛在我们生活中很常见，因为工作紧张，睡眠不好很多原因都可能引起。它是一种间接性的头痛。如果经常性的发生，会导致失眠、烦躁甚至头晕的。建议你要保持身心快乐，舒畅，多吃营养健康食品如水果，蔬菜，清淡的食物。切记忌烟、酒、肥肉及生冷食物，禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物，少吃牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶叶等食物。

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