孩子晚上多梦是什么原因

Question

孩子晚上多梦是什么原因

Answer 1

孩子晚上多梦的原因可能睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律睡眠紊乱，随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。睡眠环境差，空气污浊、室温过高或过低、过于干燥。被褥太厚，穿棉衣睡觉。