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老年痴呆症的预防方法

病情描述:

老年痴呆症的预防方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

要多做运动，多活动。要经常与人交流，不能封闭自己，要经常读书、用脑。饮食方面要清淡，多吃富含维生素或纤维的食物，戒烟戒酒，会影响到神经系统的不良的生活习惯的和生活方式都要尽量避免。

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