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神经衰弱后怎样恢复得快

病情描述:

神经衰弱后怎样恢复得快

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吕志勤主任医师北京大学第一医院

不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，遵医嘱药物调理看看。

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