老年痴呆症多吃什么好

Question

老年痴呆症多吃什么好

Answer 1

多吃深海鱼或是芝麻。深海鱼是富含ω-3的食物可维持细胞膜的弹性，使神经细胞的功能达到较佳状况。芝麻可以补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气缺乏兼有唇舌枯燥、肠燥便秘等症状较为合适。