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经期可以吃山竹吗

病情描述:

经期可以吃山竹吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

经期最好不要吃山竹。经期女性饮食上要注意，因为女性月经在经期非常脆弱，如果饮食不当，会对月经有一定的干扰。经期女性身体虚弱，建议还是以服用暖性食品为主，比如榴莲、桃子等。凉性水果包括山竹、西瓜、梨等，一般不建议经期服用。当经期也需要多喝热水，可以适当的口味咸一些，以补充血容量，补充经期失血造成的影响。要是经期想吃山竹等凉性食物，可以配合暖性食物一起吃。

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