月经期可以喝茶吗

Question

月经期可以喝茶吗

Answer 1

喝茶对月经期事由影响的。月经喝茶会导致体内微量元素的变化，其中铁元素最为明显，长期饮茶会引起贫血的症状出现，而且茶具有刺激性，可以使神经处于兴奋，引起失眠，对月经期的女性是非常不利的。还有可能会导致痛经、便秘等。建议月经期间多喝温开水或者红糖水对体内湿气的排除都是很有利的。也可以改善女性宫寒的症状。经期避免劳累，保持充足的睡眠，同时注意局部卫生的护理。