月经期间注意什么

Question

月经期间注意什么

Answer 1

在月经期的时候对于女性来说这是特殊的生理时期，有很多注意事项。首先经血当行则行，要行得痛快、行得畅快，在经期的时候就要注意不要贪凉饮冷。有的女性在经期可能去吃冰激凌、冷饮，这时候寒凉就容易导致血瘀、寒性凝滞，经血下行的不痛快就可能会出现痛经，甚至突然出现闭经。月经量多的患者不要吃辛辣刺激性的食物。因为辛热的食物可能会迫血妄行，从而导致出血量增多；再经期的时候还要注意卫生，卫生巾要勤换。