月经提前7天怎么调整

Question

月经提前7天怎么调整

Answer 1

月经提前可能受很多外界因素的影响，比如情绪、压力、药物、剧烈运动等因素，要注意这些方面诱因的调整，女性月经一般每次持续的时间为2~8天，平均4~6天，经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60毫升，超过80毫升为月经过多。一般月经期无特殊症状，经期要注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不要过分紧张。注意卫生，预防感染，每天晚上用清水洗外阴。